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Pane Dukan

Pane Dukan

di Mia

Pane adatto a qualsiasi fase, molto simile al pane integrale: PROVATE PER CREDERE. (da usare anche a mo' di panino)

Categoria: 

Ingredienti

Per 2 persone ()

Ricetta

  • 1 bustina di lievito
  • 2 cucchiaio(i) di formaggio Linessa
  • 1 pizzico(chi) sale
  • 3 cucchiaio(i) di crusca d'avena
  • 2 uova
  • 2 cucchiaio(i) di crusca di frumento
Difficoltà
Facile
Costo
Molto economico
Preparazione: 5min

Cottura: 20min

Istruzioni: Pane Dukan

Mettere nel mixer le crusche per renderle sottili e aggiungere il lievito in polvere.

Sbattere le uova con il sale e il formaggio, mescolare bene affinché il formaggio si sciolga del tutto.

Unire le crusche al composto di uova e formaggio e mescolare bene (ne uscirà una sorta di crema).

Adagiare il tutto su una teglia con carta forno e infornare a 180° per 15 minuti (ancora meglio con ventilazione); alzare a 200° gli ultimi 5 minuti.

Commenti

5
Martedì, 12 Novembre 2013
Buonissimo!!! - valepap
5
Giovedì, 10 Ottobre 2013
posso usare anche solo crusca? - ely974
5
Martedì, 28 Maggio 2013
Buono, ad ogni modo le crusche non andrebbero sminuzzate altrimenti perdono la loro efficacia - Misspola
5
Giovedì, 16 Maggio 2013
Mi hai salvato la vita! Anzi la mia e quella del mio ragazzo quando dobbiamo portarci il pranzo al s...
Leggi l'intero commento >>
- redmosquito
5
Sabato, 13 Aprile 2013
molto buono!!!fatto cuocere nel microonde,ottimo.grazie MIA - roxy77
5
Domenica, 17 Marzo 2013
Il fromage blanc è formaggio spalmabile di origine francese molto semplice da preparare in casa. Av...
Leggi l'intero commento >>
- nuvola39
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